Få styr på, hvad der er på din tallerken

And a l'orange

Kalorier og næringsindhold

uden fedt og skind, hjemmelavet

122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat4 g
Fedt6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 122 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 4 g 1%
  • Fedt 6,5 g 8%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 257 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 3 mg 3%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 0,65 mg 13%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 1,3 µg 54%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12211 g4 g6,5 g
50 g50 g615,6 g2 g3,3 g
150 g150 g18317 g6 g9,8 g
200 g200 g24422 g8 g13 g
250 g250 g30528 g10 g16 g

Spørgsmål om And a l'orange

Hvor mange kalorier er der i 100 g And a l'orange?

100 g And a l'orange indeholder 122 kcal, 11 g protein, 4 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g And a l'orange?

50 g And a l'orange indeholder 61 kcal, 5,6 g protein, 2 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g And a l'orange?

150 g And a l'orange indeholder 183 kcal, 17 g protein, 6 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g And a l'orange?

200 g And a l'orange indeholder 244 kcal, 22 g protein, 8 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g And a l'orange?

250 g And a l'orange indeholder 305 kcal, 28 g protein, 10 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-578 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet