Få styr på, hvad der er på din tallerken
And med ananas
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
313
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat6,7 g
Fedt26 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 313 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 6,7 g 2%
- Fedt 26 g 33%
- Mættet fedt 7,6 g 38%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 264 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 1,8 mg 36%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 4,8 µg 16%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 23 mg 2%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,61 mg 27%
- Selen 15 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 14 g | 6,7 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,9 g | 3,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 21 g | 10 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 28 g | 13 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 35 g | 17 g | 64 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om And med ananas
Hvor mange kalorier er der i 100 g And med ananas?
100 g And med ananas indeholder 313 kcal, 14 g protein, 6,7 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g And med ananas?
50 g And med ananas indeholder 157 kcal, 6,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g And med ananas?
150 g And med ananas indeholder 470 kcal, 21 g protein, 10 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g And med ananas?
200 g And med ananas indeholder 626 kcal, 28 g protein, 13 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g And med ananas?
250 g And med ananas indeholder 783 kcal, 35 g protein, 17 g kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-580 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
