Få styr på, hvad der er på din tallerken
Djävle-nyrer
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt7,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kulhydrat 1,4 g 1%
- Fedt 7,7 g 10%
- Mættet fedt 3,1 g 15%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 189 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 140 µg 16%
- C-vitamin 5 mg 6%
- E-vitamin 0,97 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 2,9 mg 58%
- B6-vitamin 0,44 mg 26%
- Biotin (B7) 27,2 µg 91%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 10,2 µg 425%
Mineraler
- Calcium 31 mg 2%
- Jern 4,5 mg 25%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 338 mg 7%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,53 mg 59%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 1,4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,9 g | 0,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 21 g | 2,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 27 g | 2,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 34 g | 3,5 g | 19 g |
Spørgsmål om Djävle-nyrer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Djävle-nyrer?
100 g Djävle-nyrer indeholder 129 kcal, 14 g protein, 1,4 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Djävle-nyrer?
50 g Djävle-nyrer indeholder 65 kcal, 6,9 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Djävle-nyrer?
150 g Djävle-nyrer indeholder 194 kcal, 21 g protein, 2,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Djävle-nyrer?
200 g Djävle-nyrer indeholder 258 kcal, 27 g protein, 2,8 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Djävle-nyrer?
250 g Djävle-nyrer indeholder 323 kcal, 34 g protein, 3,5 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-576 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
