Få styr på, hvad der er på din tallerken

Corned beef sandwich on wheat

Kalorier og næringsindhold

257
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat21 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 257 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 697 mg 30%
  • Kolesterol 47 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • B12-vitamin 0,79 µg 33%
  • Kolin 44,4 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 87 mg 7%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Selen 30,1 µg 55%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25715 g21 g11 g
1 portion175 g45026 g37 g20 g
2 portioner350 g90051 g73 g39 g
½ portion87,5 g22513 g18 g9,8 g
3 portioner525 g134977 g110 g59 g
4 portioner700 g1799103 g146 g79 g
50 g50 g1297,3 g11 g5,6 g
150 g150 g38622 g31 g17 g
200 g200 g51429 g42 g22 g
250 g250 g64337 g52 g28 g

Spørgsmål om Corned beef sandwich on wheat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Corned beef sandwich on wheat?

100 g Corned beef sandwich on wheat indeholder 257 kcal, 15 g protein, 21 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (175 g) Corned beef sandwich on wheat?

1 portion (175 g) Corned beef sandwich on wheat indeholder 450 kcal, 26 g protein, 37 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (350 g) Corned beef sandwich on wheat?

2 portioner (350 g) Corned beef sandwich on wheat indeholder 900 kcal, 51 g protein, 73 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (87,5 g) Corned beef sandwich on wheat?

½ portion (87,5 g) Corned beef sandwich on wheat indeholder 225 kcal, 13 g protein, 18 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (525 g) Corned beef sandwich on wheat?

3 portioner (525 g) Corned beef sandwich on wheat indeholder 1349 kcal, 77 g protein, 110 g kulhydrat og 59 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (700 g) Corned beef sandwich on wheat?

4 portioner (700 g) Corned beef sandwich on wheat indeholder 1799 kcal, 103 g protein, 146 g kulhydrat og 79 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Corned beef sandwich on wheat?

50 g Corned beef sandwich on wheat indeholder 129 kcal, 7,3 g protein, 11 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Corned beef sandwich on wheat?

150 g Corned beef sandwich on wheat indeholder 386 kcal, 22 g protein, 31 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510930 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet