Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chokolademilkshake

Kalorier og næringsindhold

tyk

119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat21 g
Fedt2,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 2,7 g 3%
  • Mættet fedt 1,7 g 8%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 111 mg 5%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,62 µg 3%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,03 mg 1%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,32 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 132 mg 10%
  • Jern 0,31 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 1,9 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1193,1 g21 g2,7 g
50 g50 g601,5 g10 g1,4 g
150 g150 g1794,6 g31 g4,1 g
200 g200 g2386,1 g42 g5,4 g
250 g250 g2987,6 g52 g6,8 g

Spørgsmål om Chokolademilkshake

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokolademilkshake?

100 g Chokolademilkshake indeholder 119 kcal, 3,1 g protein, 21 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokolademilkshake?

50 g Chokolademilkshake indeholder 60 kcal, 1,5 g protein, 10 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokolademilkshake?

150 g Chokolademilkshake indeholder 179 kcal, 4,6 g protein, 31 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokolademilkshake?

200 g Chokolademilkshake indeholder 238 kcal, 6,1 g protein, 42 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokolademilkshake?

250 g Chokolademilkshake indeholder 298 kcal, 7,6 g protein, 52 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 75 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet