Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tynd vanilje mælkeshake

Kalorier og næringsindhold

112
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat18 g
Fedt3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 112 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 3 g 4%
  • Mættet fedt 1,9 g 9%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 18 g —
  • Natrium 95 mg 4%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 25 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,52 µg 22%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 146 mg 11%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 183 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1123,9 g18 g3 g
1 portion28,4 g321,1 g5 g0,9 g
2 portioner56,8 g642,2 g10 g1,7 g
½ portion14,2 g160,5 g2,5 g0,4 g
3 portioner85,2 g953,3 g15 g2,6 g
4 portioner113,6 g1274,4 g20 g3,4 g
50 g50 g561,9 g8,9 g1,5 g
150 g150 g1685,8 g27 g4,5 g
200 g200 g2247,7 g36 g6,1 g
250 g250 g2809,7 g44 g7,6 g

Spørgsmål om Tynd vanilje mælkeshake

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tynd vanilje mælkeshake?

100 g Tynd vanilje mælkeshake indeholder 112 kcal, 3,9 g protein, 18 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Tynd vanilje mælkeshake?

1 portion (28,4 g) Tynd vanilje mælkeshake indeholder 32 kcal, 1,1 g protein, 5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,8 g) Tynd vanilje mælkeshake?

2 portioner (56,8 g) Tynd vanilje mælkeshake indeholder 64 kcal, 2,2 g protein, 10 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Tynd vanilje mælkeshake?

½ portion (14,2 g) Tynd vanilje mælkeshake indeholder 16 kcal, 0,5 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,2 g) Tynd vanilje mælkeshake?

3 portioner (85,2 g) Tynd vanilje mælkeshake indeholder 95 kcal, 3,3 g protein, 15 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,6 g) Tynd vanilje mælkeshake?

4 portioner (113,6 g) Tynd vanilje mælkeshake indeholder 127 kcal, 4,4 g protein, 20 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tynd vanilje mælkeshake?

50 g Tynd vanilje mælkeshake indeholder 56 kcal, 1,9 g protein, 8,9 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tynd vanilje mælkeshake?

150 g Tynd vanilje mælkeshake indeholder 168 kcal, 5,8 g protein, 27 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170884 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet