Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Kalorier og næringsindhold

166
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 166 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 6,2 g 8%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 446 mg 19%
  • Kolesterol 67,1 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27,3 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 21 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 8,6 mg 54%
  • B6-vitamin 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 16,5 µg 4%
  • B12-vitamin 1,1 µg 45%

Mineraler

  • Calcium 111 mg 9%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 32,1 mg 8%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 427 mg 9%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 28,6 µg 52%
  • Jod 31,9 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16627 g0 g6,2 g
50 g50 g8314 g0 g3,1 g
150 g150 g24941 g0 g9,3 g
200 g200 g33254 g0 g12 g
250 g250 g41568 g0,1 g16 g

Spørgsmål om Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

100 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked indeholder 166 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

50 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked indeholder 83 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

150 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked indeholder 249 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

200 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked indeholder 332 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

250 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked indeholder 415 kcal, 68 g protein, 0,1 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29256 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet