Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chick pea flour
Kalorier og næringsindhold
359
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat47 g
Fedt6,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 6,7 g 9%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 11 g 39%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 64 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2,1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 9,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,61 mg 12%
- B6-vitamin 0,49 mg 29%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 45 mg 3%
- Jern 4,9 mg 27%
- Magnesium 166 mg 40%
- Fosfor 318 mg 25%
- Kalium 846 mg 18%
- Zink 2,8 mg 26%
- Kobber 0,91 mg 101%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 47 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 71 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 118 g | 17 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Chick pea flour
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chick pea flour?
100 g Chick pea flour indeholder 359 kcal, 22 g protein, 47 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chick pea flour?
50 g Chick pea flour indeholder 180 kcal, 11 g protein, 24 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chick pea flour?
150 g Chick pea flour indeholder 539 kcal, 34 g protein, 71 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chick pea flour?
200 g Chick pea flour indeholder 718 kcal, 45 g protein, 94 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chick pea flour?
250 g Chick pea flour indeholder 898 kcal, 56 g protein, 118 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9580 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
