Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cheeseburger, from school cafeteria

Kalorier og næringsindhold

250
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat21 g
Fedt8,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 8,6 g 11%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 313 mg 14%
  • Kolesterol 42 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 30%
  • B6-vitamin 0,25 mg 14%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • B12-vitamin 1,1 µg 48%
  • Kolin 45,3 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 162 mg 12%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Selen 26 µg 47%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25019 g21 g8,6 g
2 portioner200 g50038 g41 g17 g
½ portion50 g1259,4 g10 g4,3 g
3 portioner300 g75056 g62 g26 g
4 portioner400 g100075 g83 g35 g
150 g150 g37528 g31 g13 g
250 g250 g62547 g52 g22 g

Spørgsmål om Cheeseburger, from school cafeteria

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheeseburger, from school cafeteria?

100 g Cheeseburger, from school cafeteria indeholder 250 kcal, 19 g protein, 21 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (200 g) Cheeseburger, from school cafeteria?

2 portioner (200 g) Cheeseburger, from school cafeteria indeholder 500 kcal, 38 g protein, 41 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (50 g) Cheeseburger, from school cafeteria?

½ portion (50 g) Cheeseburger, from school cafeteria indeholder 125 kcal, 9,4 g protein, 10 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (300 g) Cheeseburger, from school cafeteria?

3 portioner (300 g) Cheeseburger, from school cafeteria indeholder 750 kcal, 56 g protein, 62 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (400 g) Cheeseburger, from school cafeteria?

4 portioner (400 g) Cheeseburger, from school cafeteria indeholder 1000 kcal, 75 g protein, 83 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheeseburger, from school cafeteria?

150 g Cheeseburger, from school cafeteria indeholder 375 kcal, 28 g protein, 31 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheeseburger, from school cafeteria?

250 g Cheeseburger, from school cafeteria indeholder 625 kcal, 47 g protein, 52 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510190 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet