Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Kalorier og næringsindhold
340
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat31 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 340 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 31 g 11%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 8,8 g 44%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 0,4 mg 0%
- Kolesterol 49,2 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 84,1 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,22 µg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 9,5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 27,1 µg 7%
- B12-vitamin 0,37 µg 15%
Mineraler
- Calcium 145 mg 11%
- Jern 0,71 mg 4%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 10 g | 31 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 16 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 63 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 79 g | 48 g |
Lignende madvarer
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small isoäidin rukiinen vaasan189 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Danish pastry strawberry and vanilla custard filling vaasan kotiuunin364 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pasty278 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
100 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin indeholder 340 kcal, 10 g protein, 31 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
50 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin indeholder 170 kcal, 5 g protein, 16 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
150 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin indeholder 510 kcal, 15 g protein, 47 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
200 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin indeholder 680 kcal, 20 g protein, 63 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
250 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin indeholder 850 kcal, 25 g protein, 79 g kulhydrat og 48 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33846 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
