Få styr på, hvad der er på din tallerken
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 5,4 g 7%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0,21 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,5 µg 0%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 12,8 mg 1%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 62,2 mg 5%
- Kalium 90,7 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 29 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,5 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,4 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9,9 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 72 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Spørgsmål om Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
100 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan indeholder 189 kcal, 5 g protein, 29 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
50 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan indeholder 95 kcal, 2,5 g protein, 14 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
150 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan indeholder 284 kcal, 7,4 g protein, 43 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
200 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan indeholder 378 kcal, 9,9 g protein, 58 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
250 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan indeholder 473 kcal, 12 g protein, 72 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33668 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
