Få styr på, hvad der er på din tallerken
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 35 g 13%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0,5 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,12 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 12,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 23,4 mg 2%
- Jern 0,99 mg 6%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 4,8 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,4 g | 18 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 7,3 g | 53 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 9,7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 12 g | 88 g | 28 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Hvor mange kalorier er der i 100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen indeholder 268 kcal, 4,8 g protein, 35 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen indeholder 134 kcal, 2,4 g protein, 18 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen indeholder 402 kcal, 7,3 g protein, 53 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen indeholder 536 kcal, 9,7 g protein, 70 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen indeholder 670 kcal, 12 g protein, 88 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31787 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
