Få styr på, hvad der er på din tallerken
Karelian pasty, rice filling, moilas
Kalorier og næringsindhold
274
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat34 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 34 g 12%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 491 mg 21%
- Kolesterol 0,65 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,7 mg 18%
- K-vitamin 14,2 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 23,7 mg 2%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 80,4 mg 6%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,79 mg 7%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 4,6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,3 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 6,9 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 9,2 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 12 g | 85 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Karelian pasty rice filling naturally gluten-free moilas325 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small moilas268 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Spørgsmål om Karelian pasty, rice filling, moilas
Hvor mange kalorier er der i 100 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
100 g Karelian pasty, rice filling, moilas indeholder 274 kcal, 4,6 g protein, 34 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
50 g Karelian pasty, rice filling, moilas indeholder 137 kcal, 2,3 g protein, 17 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
150 g Karelian pasty, rice filling, moilas indeholder 411 kcal, 6,9 g protein, 51 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
200 g Karelian pasty, rice filling, moilas indeholder 548 kcal, 9,2 g protein, 68 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
250 g Karelian pasty, rice filling, moilas indeholder 685 kcal, 12 g protein, 85 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31788 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
