Få styr på, hvad der er på din tallerken

Caesar salad with chicken

Kalorier og næringsindhold

225
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat8,3 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 225 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 8,3 g 3%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 309 mg 13%
  • Kolesterol 37,3 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 45,4 µg 5%
  • C-vitamin 2,9 mg 3%
  • D-vitamin 0,25 µg 1%
  • E-vitamin 3,2 mg 21%
  • K-vitamin 35,1 µg 29%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 29,7 µg 7%
  • B12-vitamin 0,62 µg 26%

Mineraler

  • Calcium 99,5 mg 8%
  • Jern 0,64 mg 4%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalium 273 mg 6%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 11,6 µg 21%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22511 g8,3 g16 g
50 g50 g1135,5 g4,1 g8,2 g
150 g150 g33817 g12 g25 g
200 g200 g45022 g17 g33 g
250 g250 g56328 g21 g41 g

Spørgsmål om Caesar salad with chicken

Hvor mange kalorier er der i 100 g Caesar salad with chicken?

100 g Caesar salad with chicken indeholder 225 kcal, 11 g protein, 8,3 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Caesar salad with chicken?

50 g Caesar salad with chicken indeholder 113 kcal, 5,5 g protein, 4,1 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Caesar salad with chicken?

150 g Caesar salad with chicken indeholder 338 kcal, 17 g protein, 12 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Caesar salad with chicken?

200 g Caesar salad with chicken indeholder 450 kcal, 22 g protein, 17 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Caesar salad with chicken?

250 g Caesar salad with chicken indeholder 563 kcal, 28 g protein, 21 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 30167 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet