Få styr på, hvad der er på din tallerken
Butterdej med tun
Kalorier og næringsindhold
284
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat22 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 284 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 18 g 24%
- Mættet fedt 9,5 g 47%
- Kostfibre 1 g 3%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 396 mg 17%
- Kolesterol 58,2 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 97,2 µg 11%
- C-vitamin 0,28 mg 0%
- D-vitamin 0,79 µg 4%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,67 µg 28%
Mineraler
- Calcium 17,1 mg 1%
- Jern 0,63 mg 3%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Kalium 99,6 mg 2%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jod 22,1 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,4 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 11 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 33 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 44 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 55 g | 46 g |
Lignende madvarer
- Butterdej med røget laks299 kcal / 100 g
- Tunpizza208 kcal / 100 g
- Ostepirog278 kcal / 100 g
- Kød- og rispasty355 kcal / 100 g
- Tunpostejtun312 kcal / 100 g
- Fisketærtekoldrøget laks, mørdej249 kcal / 100 g
- Fiske- og risetærtemørdej290 kcal / 100 g
- Pizza med skinke og tun196 kcal / 100 g
- Ægge-rispastejsmørdej338 kcal / 100 g
Spørgsmål om Butterdej med tun
Hvor mange kalorier er der i 100 g Butterdej med tun?
100 g Butterdej med tun indeholder 284 kcal, 7,4 g protein, 22 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Butterdej med tun?
50 g Butterdej med tun indeholder 142 kcal, 3,7 g protein, 11 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Butterdej med tun?
150 g Butterdej med tun indeholder 426 kcal, 11 g protein, 33 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Butterdej med tun?
200 g Butterdej med tun indeholder 568 kcal, 15 g protein, 44 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Butterdej med tun?
250 g Butterdej med tun indeholder 710 kcal, 19 g protein, 55 g kulhydrat og 46 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 8075 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
