Få styr på, hvad der er på din tallerken
burrito med svinekød, bønner og ris
Kalorier og næringsindhold
med ost
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 226 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 8,5 g 11%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 28 mg 5%
Mineraler
- Calcium 103 mg 8%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 24 g | 8,5 g |
| 1 portion | 220 g | 497 | 23 g | 53 g | 19 g |
| 2 portioner | 440 g | 994 | 46 g | 106 g | 38 g |
| ½ portion | 110 g | 249 | 12 g | 27 g | 9,4 g |
| 3 portioner | 660 g | 1492 | 69 g | 159 g | 56 g |
| 4 portioner | 880 g | 1989 | 93 g | 212 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,3 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 16 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 21 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 26 g | 60 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Burrito med svinekød og bønnermed ost220 kcal / 100 g
- Burrito med svinekød og rismed ost232 kcal / 100 g
- Taco med svinekød bønner og osthvedetortilla, med bønner222 kcal / 100 g
- Taco med svinekød og ostmaistortilla, med bønner214 kcal / 100 g
- Bønne- og osteburrito, frosset221 kcal / 100 g
- Bønne- og oksekødsburritofastfood191 kcal / 100 g
- Oksekød og bønne burritotilberedt i mikrobølgeovn298 kcal / 100 g
- Bønneburritomexikansk206 kcal / 100 g
Spørgsmål om burrito med svinekød, bønner og ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g burrito med svinekød, bønner og ris?
100 g burrito med svinekød, bønner og ris indeholder 226 kcal, 11 g protein, 24 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) burrito med svinekød, bønner og ris?
1 portion (220 g) burrito med svinekød, bønner og ris indeholder 497 kcal, 23 g protein, 53 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) burrito med svinekød, bønner og ris?
2 portioner (440 g) burrito med svinekød, bønner og ris indeholder 994 kcal, 46 g protein, 106 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) burrito med svinekød, bønner og ris?
½ portion (110 g) burrito med svinekød, bønner og ris indeholder 249 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) burrito med svinekød, bønner og ris?
3 portioner (660 g) burrito med svinekød, bønner og ris indeholder 1492 kcal, 69 g protein, 159 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) burrito med svinekød, bønner og ris?
4 portioner (880 g) burrito med svinekød, bønner og ris indeholder 1989 kcal, 93 g protein, 212 g kulhydrat og 75 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g burrito med svinekød, bønner og ris?
50 g burrito med svinekød, bønner og ris indeholder 113 kcal, 5,3 g protein, 12 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g burrito med svinekød, bønner og ris?
150 g burrito med svinekød, bønner og ris indeholder 339 kcal, 16 g protein, 36 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58102440 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
