Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekød og bønne burrito

Kalorier og næringsindhold

tilberedt i mikrobølgeovn

298
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat32 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 298 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kulhydrat 32 g 12%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 4,1 g 20%
  • Kostfibre 6,9 g 25%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 659 mg 29%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • K-vitamin 7,5 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Pantothensyre (B5) 0,01 mg 0%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 76 µg 19%
  • Kolin 28,1 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 3,1 mg 17%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,23 mg 25%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 13,6 µg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2988,7 g32 g12 g
50 g50 g1494,4 g16 g6 g
150 g150 g44713 g48 g18 g
200 g200 g59618 g64 g24 g
250 g250 g74522 g80 g30 g

Spørgsmål om Oksekød og bønne burrito

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød og bønne burrito?

100 g Oksekød og bønne burrito indeholder 298 kcal, 8,7 g protein, 32 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød og bønne burrito?

50 g Oksekød og bønne burrito indeholder 149 kcal, 4,4 g protein, 16 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød og bønne burrito?

150 g Oksekød og bønne burrito indeholder 447 kcal, 13 g protein, 48 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekød og bønne burrito?

200 g Oksekød og bønne burrito indeholder 596 kcal, 18 g protein, 64 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekød og bønne burrito?

250 g Oksekød og bønne burrito indeholder 745 kcal, 22 g protein, 80 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6343 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet