Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekød og bønne burrito

Kalorier og næringsindhold

frossen

239
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat27 g
Fedt9,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 239 kcal —
  • Protein 7,3 g 15%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 9,6 g 12%
  • Mættet fedt 2,9 g 15%
  • Kostfibre 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 587 mg 26%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • K-vitamin 6,8 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantothensyre (B5) 0,01 mg 0%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 80 µg 20%
  • Kolin 22,5 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 34 mg 3%
  • Jern 3 mg 16%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,48 mg 21%
  • Selen 10,7 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2397,3 g27 g9,6 g
50 g50 g1203,6 g13 g4,8 g
150 g150 g35911 g40 g14 g
200 g200 g47815 g53 g19 g
250 g250 g59818 g67 g24 g

Spørgsmål om Oksekød og bønne burrito

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød og bønne burrito?

100 g Oksekød og bønne burrito indeholder 239 kcal, 7,3 g protein, 27 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød og bønne burrito?

50 g Oksekød og bønne burrito indeholder 120 kcal, 3,6 g protein, 13 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød og bønne burrito?

150 g Oksekød og bønne burrito indeholder 359 kcal, 11 g protein, 40 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekød og bønne burrito?

200 g Oksekød og bønne burrito indeholder 478 kcal, 15 g protein, 53 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekød og bønne burrito?

250 g Oksekød og bønne burrito indeholder 598 kcal, 18 g protein, 67 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6253 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet