Få styr på, hvad der er på din tallerken

Burrito bowl, chicken, with rice

Kalorier og næringsindhold

155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat14 g
Fedt5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 155 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 5 g 6%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 277 mg 12%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 21 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%
  • Kolin 33,3 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 63 mg 5%
  • Jern 0,87 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Selen 15 µg 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15513 g14 g5 g
1 portion270 g41934 g38 g14 g
2 portioner540 g83767 g76 g27 g
½ portion135 g20917 g19 g6,8 g
3 portioner810 g1256101 g114 g41 g
4 portioner1080 g1674135 g151 g54 g
50 g50 g786,2 g7 g2,5 g
150 g150 g23319 g21 g7,5 g
200 g200 g31025 g28 g10 g
250 g250 g38831 g35 g13 g

Spørgsmål om Burrito bowl, chicken, with rice

Hvor mange kalorier er der i 100 g Burrito bowl, chicken, with rice?

100 g Burrito bowl, chicken, with rice indeholder 155 kcal, 13 g protein, 14 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

1 portion (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice indeholder 419 kcal, 34 g protein, 38 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

2 portioner (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice indeholder 837 kcal, 67 g protein, 76 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

½ portion (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice indeholder 209 kcal, 17 g protein, 19 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

3 portioner (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice indeholder 1256 kcal, 101 g protein, 114 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

4 portioner (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice indeholder 1674 kcal, 135 g protein, 151 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Burrito bowl, chicken, with rice?

50 g Burrito bowl, chicken, with rice indeholder 78 kcal, 6,2 g protein, 7 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Burrito bowl, chicken, with rice?

150 g Burrito bowl, chicken, with rice indeholder 233 kcal, 19 g protein, 21 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102760 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet