Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bun, low-fat milk

Kalorier og næringsindhold

310
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat49 g
Fedt8,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 310 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kulhydrat 49 g 18%
  • Fedt 8,2 g 10%
  • Mættet fedt 3,8 g 19%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 163 mg 7%
  • Kolesterol 30,3 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 80,6 µg 9%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,7 µg 4%
  • E-vitamin 0,71 mg 5%
  • K-vitamin 3,8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 36,3 µg 9%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 47,2 mg 4%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 18,7 µg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3108,1 g49 g8,2 g
50 g50 g1554 g25 g4,1 g
150 g150 g46512 g74 g12 g
200 g200 g62016 g99 g16 g
250 g250 g77520 g124 g20 g

Spørgsmål om Bun, low-fat milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bun, low-fat milk?

100 g Bun, low-fat milk indeholder 310 kcal, 8,1 g protein, 49 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bun, low-fat milk?

50 g Bun, low-fat milk indeholder 155 kcal, 4 g protein, 25 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bun, low-fat milk?

150 g Bun, low-fat milk indeholder 465 kcal, 12 g protein, 74 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bun, low-fat milk?

200 g Bun, low-fat milk indeholder 620 kcal, 16 g protein, 99 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bun, low-fat milk?

250 g Bun, low-fat milk indeholder 775 kcal, 20 g protein, 124 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33346 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet