Få styr på, hvad der er på din tallerken

Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food

Kalorier og næringsindhold

382
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,9 g
Kulhydrat74 g
Fedt3,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 382 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Kulhydrat 74 g 27%
  • Fedt 3,8 g 5%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 3,3 g 12%
  • Sukkerarter 19 g —
  • Natrium 209 mg 9%
  • Kolesterol 0,5 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2,5 µg 0%
  • C-vitamin 0,12 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,53 mg 4%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,74 mg 5%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 15,4 µg 4%
  • B12-vitamin 0,05 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 52,7 mg 4%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 36,5 mg 9%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 0,86 mg 8%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 8,1 µg 15%
  • Jod 12,1 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3829,9 g74 g3,8 g
50 g50 g1914,9 g37 g1,9 g
150 g150 g57315 g112 g5,7 g
200 g200 g76420 g149 g7,6 g
250 g250 g95525 g186 g9,5 g

Spørgsmål om Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food

Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food indeholder 382 kcal, 9,9 g protein, 74 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food indeholder 191 kcal, 4,9 g protein, 37 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food indeholder 573 kcal, 15 g protein, 112 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food indeholder 764 kcal, 20 g protein, 149 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food indeholder 955 kcal, 25 g protein, 186 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32441 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet