Få styr på, hvad der er på din tallerken

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Kalorier og næringsindhold

392
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat78 g
Fedt3,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 392 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Kulhydrat 78 g 28%
  • Fedt 3,8 g 5%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 3,2 g 12%
  • Sukkerarter 20 g —
  • Natrium 60,1 mg 3%
  • Kolesterol 0,06 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,27 µg 0%
  • C-vitamin 0,12 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,53 mg 4%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 14,2 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 16,9 mg 1%
  • Jern 0,92 mg 5%
  • Magnesium 32,4 mg 8%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 8,5 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3929 g78 g3,8 g
50 g50 g1964,5 g39 g1,9 g
150 g150 g58814 g117 g5,7 g
200 g200 g78418 g156 g7,6 g
250 g250 g98023 g195 g9,5 g

Spørgsmål om Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

100 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food indeholder 392 kcal, 9 g protein, 78 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

50 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food indeholder 196 kcal, 4,5 g protein, 39 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

150 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food indeholder 588 kcal, 14 g protein, 117 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

200 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food indeholder 784 kcal, 18 g protein, 156 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

250 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food indeholder 980 kcal, 23 g protein, 195 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32442 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet