Få styr på, hvad der er på din tallerken

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers

Kalorier og næringsindhold

388
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat80 g
Fedt2,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 388 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kulhydrat 80 g 29%
  • Fedt 2,4 g 3%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Kostfibre 4,3 g 15%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 353 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • K-vitamin 0,93 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 12,7 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 17,6 mg 1%
  • Jern 1,5 mg 9%
  • Magnesium 52,5 mg 12%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 7,7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3888,1 g80 g2,4 g
50 g50 g1944 g40 g1,2 g
150 g150 g58212 g120 g3,7 g
200 g200 g77616 g160 g4,9 g
250 g250 g97020 g200 g6,1 g

Spørgsmål om Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers

Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

100 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers indeholder 388 kcal, 8,1 g protein, 80 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

50 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers indeholder 194 kcal, 4 g protein, 40 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

150 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers indeholder 582 kcal, 12 g protein, 120 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

200 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers indeholder 776 kcal, 16 g protein, 160 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers?

250 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers indeholder 970 kcal, 20 g protein, 200 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33724 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet