Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bønnesuppe med skinke
Kalorier og næringsindhold
spiseklar
95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kulhydrat 6,6 g 2%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 4,6 g 16%
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 81 µg 9%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,2 g | 6,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,6 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,8 g | 9,8 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 10 g | 13 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 13 g | 16 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
- Bønne- og skinkesupepå dåse, reduceret natrium, tilberedt med vand eller spiseklar81 kcal / 100 g
- Ærtesuppe med skinkepå dåse, koncentreret141 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med svinekødkonserveret, koncentreret129 kcal / 100 g
- Linsesuppe med skinkepå dåse, klar til at spise56 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med baconpå dåse, koncentreret124 kcal / 100 g
- Sort bønnesuppepå dåse, koncentreret91 kcal / 100 g
- Ærte- og skinkesuppespiseklar, på dåse64 kcal / 100 g
- Linsesuppe med baconklar til at spise49 kcal / 100 g
- Hvid bønnesuppemed røget svinekød110 kcal / 100 g
- Sort bønne- og grønsagssuppespiseklar, reduceret natrium48 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bønnesuppe med skinke
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bønnesuppe med skinke?
100 g Bønnesuppe med skinke indeholder 95 kcal, 5,2 g protein, 6,6 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bønnesuppe med skinke?
50 g Bønnesuppe med skinke indeholder 48 kcal, 2,6 g protein, 3,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bønnesuppe med skinke?
150 g Bønnesuppe med skinke indeholder 143 kcal, 7,8 g protein, 9,8 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bønnesuppe med skinke?
200 g Bønnesuppe med skinke indeholder 190 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bønnesuppe med skinke?
250 g Bønnesuppe med skinke indeholder 238 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 926 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
