Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

stuvede

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,6 g

Kulhydrat5,7 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	38	2,6 g	5,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	57	3,9 g	8,5 g	0,4 g
200 g	200 g	76	5,2 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	95	6,4 g	14 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 38 kcal, 2,6 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 19 kcal, 1,3 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 57 kcal, 3,9 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 76 kcal, 5,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 95 kcal, 6,4 g protein, 14 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G311152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet