Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

stegt på pande eller lynstegt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,2 g

Kulhydrat4,8 g

Fedt4,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	73	2,2 g	4,8 g	4,5 g
50 g	50 g	37	1,1 g	2,4 g	2,3 g
150 g	150 g	110	3,3 g	7,2 g	6,8 g
200 g	200 g	146	4,4 g	9,6 g	9 g
250 g	250 g	183	5,5 g	12 g	11 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 73 kcal, 2,2 g protein, 4,8 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 37 kcal, 1,1 g protein, 2,4 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 110 kcal, 3,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 146 kcal, 4,4 g protein, 9,6 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 183 kcal, 5,5 g protein, 12 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: slv 2605 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet