Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli

Kalorier og næringsindhold

stegt på pande eller lynstegt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,7 g

Kulhydrat4,5 g

Fedt5,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	86	3,7 g	4,5 g	5,3 g
50 g	50 g	43	1,9 g	2,3 g	2,7 g
150 g	150 g	129	5,6 g	6,8 g	8 g
200 g	200 g	172	7,4 g	9 g	11 g
250 g	250 g	215	9,3 g	11 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?

100 g Broccoli indeholder 86 kcal, 3,7 g protein, 4,5 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?

50 g Broccoli indeholder 43 kcal, 1,9 g protein, 2,3 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?

150 g Broccoli indeholder 129 kcal, 5,6 g protein, 6,8 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?

200 g Broccoli indeholder 172 kcal, 7,4 g protein, 9 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?

250 g Broccoli indeholder 215 kcal, 9,3 g protein, 11 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: slv 2606 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet