Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

majs, ærter, gulerødder, bønner, frosne

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,3 g

Kulhydrat14 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	67	3,3 g	14 g	0,3 g
50 g	50 g	34	1,7 g	6,9 g	0,2 g
150 g	150 g	101	5 g	21 g	0,5 g
200 g	200 g	134	6,6 g	27 g	0,6 g
250 g	250 g	168	8,3 g	34 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 67 kcal, 3,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 34 kcal, 1,7 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 101 kcal, 5 g protein, 21 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 134 kcal, 6,6 g protein, 27 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 168 kcal, 8,3 g protein, 34 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 006990 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet