Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

gulerødder, blomkåls- og broccolibuketter, stegt på pande uden fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,4 g

Kulhydrat6,9 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	55	3,4 g	6,9 g	0,6 g
50 g	50 g	28	1,7 g	3,5 g	0,3 g
150 g	150 g	83	5,2 g	10 g	1 g
200 g	200 g	110	6,9 g	14 g	1,3 g
250 g	250 g	138	8,6 g	17 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 55 kcal, 3,4 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 28 kcal, 1,7 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 83 kcal, 5,2 g protein, 10 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 110 kcal, 6,9 g protein, 14 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 138 kcal, 8,6 g protein, 17 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G090182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet