Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,2 g

Kulhydrat4,6 g

Fedt1,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	71	7,2 g	4,6 g	1,2 g
50 g	50 g	36	3,6 g	2,3 g	0,6 g
150 g	150 g	107	11 g	6,9 g	1,8 g
200 g	200 g	142	15 g	9,2 g	2,4 g
250 g	250 g	178	18 g	12 g	3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?

100 g Broccoli indeholder 71 kcal, 7,2 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?

50 g Broccoli indeholder 36 kcal, 3,6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?

150 g Broccoli indeholder 107 kcal, 11 g protein, 6,9 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?

200 g Broccoli indeholder 142 kcal, 15 g protein, 9,2 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?

250 g Broccoli indeholder 178 kcal, 18 g protein, 12 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G312182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet