Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 39 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 6,4 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 6,4 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamin 2,1 mg 124%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,35 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 464 mg 10%
- Zink 0,33 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,34 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,7 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,5 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4,2 g | 16 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Rødbede dansk rå38 kcal / 100 g
- Drained black bean117 kcal / 100 g
- Yams new zealand red unpeeled baked without fat99 kcal / 100 g
- Swede peeled drained27 kcal / 100 g
- Parsnip flesh baked without fat75 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
100 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added indeholder 39 kcal, 1,7 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
50 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added indeholder 20 kcal, 0,8 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
150 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added indeholder 59 kcal, 2,5 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
200 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added indeholder 78 kcal, 3,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
250 g Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added indeholder 98 kcal, 4,2 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1166 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
