Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef steak stew, cooking cream
Kalorier og næringsindhold
117
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat2,6 g
Fedt5,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 2,6 g 1%
- Fedt 5,9 g 8%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0,1 g 1%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 220 mg 10%
- Kolesterol 35,5 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 26,3 µg 3%
- C-vitamin 0,37 mg 0%
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 1,8 µg 0%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,8 µg 18%
- Jod 15,2 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 13 g | 2,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6,6 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 20 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 26 g | 5,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 33 g | 6,4 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Beef steak stew thickened97 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots109 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak cream192 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beef steak stew, cooking cream
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef steak stew, cooking cream?
100 g Beef steak stew, cooking cream indeholder 117 kcal, 13 g protein, 2,6 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef steak stew, cooking cream?
50 g Beef steak stew, cooking cream indeholder 59 kcal, 6,6 g protein, 1,3 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef steak stew, cooking cream?
150 g Beef steak stew, cooking cream indeholder 176 kcal, 20 g protein, 3,8 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef steak stew, cooking cream?
200 g Beef steak stew, cooking cream indeholder 234 kcal, 26 g protein, 5,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef steak stew, cooking cream?
250 g Beef steak stew, cooking cream indeholder 293 kcal, 33 g protein, 6,4 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7160 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
