Få styr på, hvad der er på din tallerken

Baked beans

Kalorier og næringsindhold

på dåse, med svinekød og sød sovs

105
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 105 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 0,9 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 4,4 g 16%
  • Sukkerarter 8,2 g —
  • Natrium 391 mg 17%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 22,3 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 4,8 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1054,5 g17 g0,9 g
1 portion249 g26111 g43 g2,2 g
2 portioner498 g52323 g86 g4,4 g
½ portion124,5 g1315,6 g21 g1,1 g
3 portioner747 g78434 g128 g6,6 g
4 portioner996 g104645 g171 g8,9 g
50 g50 g532,3 g8,6 g0,4 g
150 g150 g1586,8 g26 g1,3 g
200 g200 g2109 g34 g1,8 g
250 g250 g26311 g43 g2,2 g

Spørgsmål om Baked beans

Hvor mange kalorier er der i 100 g Baked beans?

100 g Baked beans indeholder 105 kcal, 4,5 g protein, 17 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (249 g) Baked beans?

1 portion (249 g) Baked beans indeholder 261 kcal, 11 g protein, 43 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (498 g) Baked beans?

2 portioner (498 g) Baked beans indeholder 523 kcal, 23 g protein, 86 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124,5 g) Baked beans?

½ portion (124,5 g) Baked beans indeholder 131 kcal, 5,6 g protein, 21 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (747 g) Baked beans?

3 portioner (747 g) Baked beans indeholder 784 kcal, 34 g protein, 128 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (996 g) Baked beans?

4 portioner (996 g) Baked beans indeholder 1046 kcal, 45 g protein, 171 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Baked beans?

50 g Baked beans indeholder 53 kcal, 2,3 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Baked beans?

150 g Baked beans indeholder 158 kcal, 6,8 g protein, 26 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173732 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet