Få styr på, hvad der er på din tallerken
Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 31 g 11%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 449 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Mineraler
- Calcium 21,6 mg 2%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 19,2 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,4 µg 19%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 78 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Flûte-sandwich med rå grøntsager og mayonnaise224 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med æg rå grøntsager og mayonnaise249 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kylling rå grøntsager og mayonnaisehjemmelavet263 kcal / 100 g
- Kalkun baguette sandwichrå grøntsager og mayonnaise257 kcal / 100 g
- Flûte-sandwich med tunrå grøntsager og mayonnaise, hjemmelavet275 kcal / 100 g
Spørgsmål om Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise
Hvor mange kalorier er der i 100 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise?
100 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise indeholder 272 kcal, 12 g protein, 31 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise?
50 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise indeholder 136 kcal, 6 g protein, 16 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise?
150 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise indeholder 408 kcal, 18 g protein, 47 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise?
200 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise indeholder 544 kcal, 24 g protein, 62 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise?
250 g Baguettesandwich med svinekød, rå grøntsager og mayonnaise indeholder 680 kcal, 30 g protein, 78 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25533 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
