Få styr på, hvad der er på din tallerken

Aubergine filled with tomato and cheese

Kalorier og næringsindhold

88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat3,7 g
Fedt5,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 88 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 3,7 g 1%
  • Fedt 5,6 g 7%
  • Mættet fedt 1,7 g 8%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 216 mg 9%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 64,9 µg 7%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 11 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 10,8 µg 3%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 22 mg 2%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 12,6 mg 3%
  • Fosfor 50,3 mg 4%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 10,5 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g884,5 g3,7 g5,6 g
50 g50 g442,3 g1,8 g2,8 g
150 g150 g1326,8 g5,5 g8,4 g
200 g200 g1769 g7,3 g11 g
250 g250 g22011 g9,1 g14 g

Spørgsmål om Aubergine filled with tomato and cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Aubergine filled with tomato and cheese?

100 g Aubergine filled with tomato and cheese indeholder 88 kcal, 4,5 g protein, 3,7 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Aubergine filled with tomato and cheese?

50 g Aubergine filled with tomato and cheese indeholder 44 kcal, 2,3 g protein, 1,8 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Aubergine filled with tomato and cheese?

150 g Aubergine filled with tomato and cheese indeholder 132 kcal, 6,8 g protein, 5,5 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Aubergine filled with tomato and cheese?

200 g Aubergine filled with tomato and cheese indeholder 176 kcal, 9 g protein, 7,3 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Aubergine filled with tomato and cheese?

250 g Aubergine filled with tomato and cheese indeholder 220 kcal, 11 g protein, 9,1 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29028 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet