Få styr på, hvad der er på din tallerken
Anisfrø
Kalorier og næringsindhold
385
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat36 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 36 g 13%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 2,3 g 12%
- Kostfibre 15 g 54%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 16 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 650 mg 50%
- Jern 37 mg 206%
- Magnesium 170 mg 40%
- Fosfor 440 mg 35%
- Kalium 1440 mg 31%
- Zink 5,3 mg 48%
- Kobber 0,91 mg 101%
- Mangan 2,3 mg 100%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 18 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,8 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 35 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 44 g | 89 g | 40 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Anisfrø
Hvor mange kalorier er der i 100 g Anisfrø?
100 g Anisfrø indeholder 385 kcal, 18 g protein, 36 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Anisfrø?
50 g Anisfrø indeholder 193 kcal, 8,8 g protein, 18 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Anisfrø?
150 g Anisfrø indeholder 578 kcal, 26 g protein, 53 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Anisfrø?
200 g Anisfrø indeholder 770 kcal, 35 g protein, 71 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Anisfrø?
250 g Anisfrø indeholder 963 kcal, 44 g protein, 89 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-802 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
