Få styr på, hvad der er på din tallerken
Asafoetida
Kalorier og næringsindhold
332
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat72 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 332 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 1,1 g 1%
- Kostfibre 5,1 g 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 690 mg 53%
- Jern 22,2 mg 123%
- Fosfor 50 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6 g | 108 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8 g | 144 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 10 g | 180 g | 2,8 g |
Spørgsmål om Asafoetida
Hvor mange kalorier er der i 100 g Asafoetida?
100 g Asafoetida indeholder 332 kcal, 4 g protein, 72 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Asafoetida?
50 g Asafoetida indeholder 166 kcal, 2 g protein, 36 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Asafoetida?
150 g Asafoetida indeholder 498 kcal, 6 g protein, 108 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Asafoetida?
200 g Asafoetida indeholder 664 kcal, 8 g protein, 144 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Asafoetida?
250 g Asafoetida indeholder 830 kcal, 10 g protein, 180 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-803 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
