Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sellerifrø

Kalorier og næringsindhold

Protein18 g
Fedt25 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Protein 18 g 36%
  • Fedt 25 g 32%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Natrium 160 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 1770 mg 136%
  • Jern 44,9 mg 249%
  • Magnesium 440 mg 105%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Kalium 1400 mg 30%
  • Zink 5,7 mg 52%
  • Kobber 1,4 mg 152%
  • Mangan 7,6 mg 330%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g–18 g–25 g
50 g50 g–9,1 g–13 g
150 g150 g–27 g–38 g
200 g200 g–36 g–51 g
250 g250 g–45 g–63 g

Kilde: CoFID (UK) 13-810 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet