Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havekarsfrø

Kalorier og næringsindhold

445

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat34 g

Fedt24 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	445	23 g	34 g	24 g
50 g	50 g	223	12 g	17 g	12 g
150 g	150 g	668	35 g	51 g	36 g
200 g	200 g	890	47 g	67 g	48 g
250 g	250 g	1113	58 g	84 g	59 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havekarsfrø?

100 g Havekarsfrø indeholder 445 kcal, 23 g protein, 34 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havekarsfrø?

50 g Havekarsfrø indeholder 223 kcal, 12 g protein, 17 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havekarsfrø?

150 g Havekarsfrø indeholder 668 kcal, 35 g protein, 51 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havekarsfrø?

200 g Havekarsfrø indeholder 890 kcal, 47 g protein, 67 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havekarsfrø?

250 g Havekarsfrø indeholder 1113 kcal, 58 g protein, 84 g kulhydrat og 59 g fedt.

Kilde: IFCT (India) H008 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet