Få styr på, hvad der er på din tallerken

Andekød

Kalorier og næringsindhold

rå, fedt og skind

388
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0 g
Fedt37 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 388 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 37 g 48%
  • Mættet fedt 11 g 53%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 73 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 51 µg 6%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantothensyre (B5) 0,95 mg 19%
  • B6-vitamin 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 2 µg 83%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,18 mg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g38813 g0 g37 g
50 g50 g1946,6 g0 g19 g
150 g150 g58220 g0 g56 g
200 g200 g77626 g0 g75 g
250 g250 g97033 g0 g93 g

Spørgsmål om Andekød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Andekød?

100 g Andekød indeholder 388 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Andekød?

50 g Andekød indeholder 194 kcal, 6,6 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Andekød?

150 g Andekød indeholder 582 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Andekød?

200 g Andekød indeholder 776 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Andekød?

250 g Andekød indeholder 970 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 93 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-371 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet