Få styr på, hvad der er på din tallerken
And
Kalorier og næringsindhold
kød og skind, rå
400
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat0 g
Fedt39 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 400 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 39 g 50%
- Mættet fedt 13 g 66%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 51 µg 6%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 0,95 mg 19%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 31 mg 6%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
Lignende madvarer
- Hele andrå138 kcal / 100 g
- Æg and rårå179 kcal / 100 g
- Andekødrå127 kcal / 100 g
- Andekød med skindrå273 kcal / 100 g
- Tamandkødrå135 kcal / 100 g
- Gåskød og skind, rå366 kcal / 100 g
- Andelårmed skind, rå212 kcal / 100 g
- Tamandkød med skindrå404 kcal / 100 g
- Kød af vildandmed skind, rå206 kcal / 100 g
- Andelår med skindrå104 kcal / 100 g
Spørgsmål om And
Hvor mange kalorier er der i 100 g And?
100 g And indeholder 400 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g And?
50 g And indeholder 200 kcal, 5,7 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g And?
150 g And indeholder 600 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g And?
200 g And indeholder 800 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 79 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g And?
250 g And indeholder 1000 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 98 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 101 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
