Få styr på, hvad der er på din tallerken

Æg

Kalorier og næringsindhold

av, rå

132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt9,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 9,1 g 12%
  • Mættet fedt 3,1 g 16%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13212 g0,2 g9,1 g
50 g50 g666,2 g0,1 g4,6 g
150 g150 g19819 g0,3 g14 g
200 g200 g26425 g0,4 g18 g
250 g250 g33031 g0,5 g23 g

Spørgsmål om Æg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Æg?

100 g Æg indeholder 132 kcal, 12 g protein, 0,2 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Æg?

50 g Æg indeholder 66 kcal, 6,2 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Æg?

150 g Æg indeholder 198 kcal, 19 g protein, 0,3 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Æg?

200 g Æg indeholder 264 kcal, 25 g protein, 0,4 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Æg?

250 g Æg indeholder 330 kcal, 31 g protein, 0,5 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 83 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet