Få styr på, hvad der er på din tallerken
Egg, chicken, whole, raw, fresh
Kalorier og næringsindhold
131
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0,3 g
Fedt8,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 0,3 g 0%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 2,7 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 147 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 93 µg 10%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,3 µg 7%
- E-vitamin 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 100 µg 25%
- B12-vitamin 2,8 µg 117%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 1,4 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Selen 25 µg 45%
- Jod 55 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 13 g | 0,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,5 g | 0,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 19 g | 0,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 26 g | 0,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 32 g | 0,8 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Egg chicken white51 kcal / 100 g
- Egg chicken yolk325 kcal / 100 g
- Æg høne æggehvide rå45 kcal / 100 g
- Ovo de galinha inteiro cru143 kcal / 100 g
- Æg høne skrabehøns rå136 kcal / 100 g
- Hele kyllingehægrå131 kcal / 100 g
- Hele hønseægrå, fra Brasilien135 kcal / 100 g
- Råt helet hønseægrå15 kcal / 100 g
- Hønseægrå, økologisk135 kcal / 100 g
Spørgsmål om Egg, chicken, whole, raw, fresh
Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg, chicken, whole, raw, fresh?
100 g Egg, chicken, whole, raw, fresh indeholder 131 kcal, 13 g protein, 0,3 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg, chicken, whole, raw, fresh?
50 g Egg, chicken, whole, raw, fresh indeholder 66 kcal, 6,5 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg, chicken, whole, raw, fresh?
150 g Egg, chicken, whole, raw, fresh indeholder 197 kcal, 19 g protein, 0,5 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg, chicken, whole, raw, fresh?
200 g Egg, chicken, whole, raw, fresh indeholder 262 kcal, 26 g protein, 0,6 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg, chicken, whole, raw, fresh?
250 g Egg, chicken, whole, raw, fresh indeholder 328 kcal, 32 g protein, 0,8 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) G1016 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
