Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg, chicken, white, raw, fresh

Kalorier og næringsindhold

51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 51 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 192 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0 mg 0%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Zink 0 mg 0%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 5,6 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5112 g0,2 g0 g
50 g50 g266,2 g0,1 g0 g
150 g150 g7719 g0,3 g0 g
200 g200 g10225 g0,4 g0 g
250 g250 g12831 g0,5 g0 g

Spørgsmål om Egg, chicken, white, raw, fresh

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg, chicken, white, raw, fresh?

100 g Egg, chicken, white, raw, fresh indeholder 51 kcal, 12 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg, chicken, white, raw, fresh?

50 g Egg, chicken, white, raw, fresh indeholder 26 kcal, 6,2 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg, chicken, white, raw, fresh?

150 g Egg, chicken, white, raw, fresh indeholder 77 kcal, 19 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg, chicken, white, raw, fresh?

200 g Egg, chicken, white, raw, fresh indeholder 102 kcal, 25 g protein, 0,4 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg, chicken, white, raw, fresh?

250 g Egg, chicken, white, raw, fresh indeholder 128 kcal, 31 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) G1025 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet