Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Kalorier og næringsindhold

179
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 179 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kulhydrat 0,4 g 0%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 3,3 g 17%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 170 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 108 µg 12%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,8 µg 9%
  • E-vitamin 2 mg 13%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 87 µg 22%
  • B12-vitamin 2,8 µg 117%

Mineraler

  • Calcium 53 mg 4%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Selen 29 µg 53%
  • Jod 61 µg 41%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17916 g0,4 g13 g
50 g50 g908,2 g0,2 g6,3 g
150 g150 g26925 g0,5 g19 g
200 g200 g35833 g0,7 g25 g
250 g250 g44841 g0,9 g32 g

Spørgsmål om Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

100 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil indeholder 179 kcal, 16 g protein, 0,4 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

50 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil indeholder 90 kcal, 8,2 g protein, 0,2 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

150 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil indeholder 269 kcal, 25 g protein, 0,5 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

200 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil indeholder 358 kcal, 33 g protein, 0,7 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

250 g Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil indeholder 448 kcal, 41 g protein, 0,9 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) G1024 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet