Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hårdkogt æg

Kalorier og næringsindhold

hårdkogt

156

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat0,3 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	156	14 g	0,3 g	11 g
50 g	50 g	78	7 g	0,2 g	5,5 g
150 g	150 g	234	21 g	0,5 g	16 g
200 g	200 g	312	28 g	0,6 g	22 g
250 g	250 g	390	35 g	0,8 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hårdkogt æg?

100 g Hårdkogt æg indeholder 156 kcal, 14 g protein, 0,3 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hårdkogt æg?

50 g Hårdkogt æg indeholder 78 kcal, 7 g protein, 0,2 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hårdkogt æg?

150 g Hårdkogt æg indeholder 234 kcal, 21 g protein, 0,5 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hårdkogt æg?

200 g Hårdkogt æg indeholder 312 kcal, 28 g protein, 0,6 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hårdkogt æg?

250 g Hårdkogt æg indeholder 390 kcal, 35 g protein, 0,8 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 1070 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet