식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics

칼로리 및 영양 정보

41
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물4.8 g
지방0.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 41 kcal —
  • 단백질 4.7 g 9%
  • 탄수화물 4.8 g 2%
  • 지방 0.2 g 0%
  • 포화지방 0.1 g 1%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 4.8 g —
  • 나트륨 57.2 mg 2%
  • 콜레스테롤 1.8 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 1.9 µg 0%
  • 비타민 C 1.2 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0 mg 0%
  • 비타민 K 0.17 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
  • 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 4.1 µg 1%
  • 비타민 B12 0.39 µg 16%

미네랄

  • 칼슘 152 mg 12%
  • 철 0.04 mg 0%
  • 마그네슘 11.9 mg 3%
  • 인 88.1 mg 7%
  • 칼륨 200 mg 4%
  • 아연 0.42 mg 4%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 1%
  • 셀레늄 2.7 µg 5%
  • 요오드 15 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g414.7 g4.8 g0.2 g
50 g50 g212.3 g2.4 g0.1 g
150 g150 g627 g7.2 g0.3 g
200 g200 g829.3 g9.6 g0.4 g
250 g250 g10312 g12 g0.5 g

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 관련 질문

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 100 g에는 41 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 50 g에는 21 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 150 g에는 62 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 200 g에는 82 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics 250 g에는 103 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33698 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외