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양상추 샐러드
칼로리 및 영양 정보
콜라드 그린과 토마토 첨가, 올리브유와 소금 첨가
42
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물1.4 g
지방2.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 42 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 2.9 g 4%
- 식이섬유 2 g 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.5 g | 1.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | 0.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2.3 g | 2.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3.1 g | 2.8 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3.8 g | 3.5 g | 7.4 g |
양상추 샐러드 관련 질문
양상추 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 샐러드 100 g에는 42 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
양상추 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 샐러드 50 g에는 21 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
양상추 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 샐러드 150 g에는 63 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
양상추 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 샐러드 200 g에는 84 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
양상추 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 샐러드 250 g에는 105 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC1062B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
