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양상추 샐러드

칼로리 및 영양 정보

루콜라와 오이 첨가, 올리브유와 소금 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.3 g

탄수화물0.6 g

지방2.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	36	1.3 g	0.6 g	2.8 g
50 g	50 g	18	0.6 g	0.3 g	1.4 g
150 g	150 g	54	1.9 g	0.9 g	4.2 g
200 g	200 g	72	2.6 g	1.2 g	5.6 g
250 g	250 g	90	3.2 g	1.5 g	7 g

양상추 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 샐러드 100 g에는 36 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

양상추 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 샐러드 50 g에는 18 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

양상추 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 샐러드 150 g에는 54 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

양상추 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 샐러드 200 g에는 72 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

양상추 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양상추 샐러드 250 g에는 90 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1189B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외