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땅콩 버터 쿠도스 통곡물 바
칼로리 및 영양 정보
m&m 마스, 쿠도스 통곡물 바, 땅콩 버터
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 463 kcal —
- 단백질 5.9 g 12%
- 탄수화물 62 g 23%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 10 g 52%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 44 g —
- 나트륨 268 mg 12%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.3 mg 0%
미네랄
- 칼슘 871 mg 67%
- 철 0.89 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 5.9 g | 62 g | 21 g |
| 1회 제공량 | 28 g | 130 | 1.6 g | 17 g | 5.8 g |
| 2회 제공량 | 56 g | 259 | 3.3 g | 35 g | 12 g |
| ½회 제공량 | 14 g | 65 | 0.8 g | 8.7 g | 2.9 g |
| 3회 제공량 | 84 g | 389 | 4.9 g | 52 g | 18 g |
| 4회 제공량 | 112 g | 519 | 6.6 g | 70 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2.9 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 8.8 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 15 g | 155 g | 52 g |
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땅콩 버터 쿠도스 통곡물 바 관련 질문
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출처: USDA FoodData Central 173133 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
